中途覚醒です。
昨日は20:30には入眠。
一旦22:30に中途覚醒しましたが、トイレに行っただけですぐに眠れました。
でも1:00に中途覚醒。
ポテチを開けてしまいました。
頓服の睡眠薬を飲んで眠気が来るのを待っています。
今日は精神科の診察です。
ロングドライブが控えています。
だから充分に寝ておきたいのです。
しかし簡単には眠れそうにありません。
最近はこの時間は起きています。
仕方がないので、診察のメモをもう一度見直しておこうかとも思います。
今回はあまり書けてないのでもう少し付け足ししておきましょうか。
行く途中、スターバックスに寄り道していくことに決めていますが何を頼みましょうか。
ストロベリーフラペチーノが残っていればいいのですが。