おはようございます。
気分どんよりの朝ですね。
昨日は20:00には入眠
22:30に中途覚醒しました。
そこからなかなか眠れず。
ポテチを食べました。
3:00には再入眠。
7:30起床です。
今朝も食欲はそんなにありません。
薬を飲むためにプチクロワッサンを2つ食べました。
でもそれで満足。
夜中にポテチを食べることができる。
なのにごはんを食べることができない。
謎です。
梅雨時期だからでしょうか。
25年も前の話ですが、公務員試験の直前に体調がかなり崩したことがあります。
そのときに似た感じがします。
メンタルの落ちから来るものなのか。
内臓がどこかおかしいのか。
しばらくは様子を見るしかありません。
食べるものは頑張って食べたいと思います。
今日も静養します。
身体は動かさないほうが良さそうです。
無理しないでおきましょう。
それでは今日もよろしくお願いします。