おはようございます。
昨夜は21:00には入眠。
2:30に中途覚醒しました。
生活保護のケースワーカーをしている夢を見ました。
昔の職場のシーンもありました。
さっそくイライラしています。
頓服のリスパダールを飲みました。
もう起床にするつもりです。
朝寝はするかもしれませんが。
朝食のつもりでソーセージパンも食べました。
バナナオレを開けちゃいました。
今日はスーパーに行く予定です。
ATMで通帳を打ちます。
焼肉用のお肉を買うつもりです。
お気に入りのサンドイッチは残っているかな。
檸檬堂も買いましょう。
きのう、おとといとワクチンの付き添いをしたせいで腰が疲れています。
なるべく動かさない方がよさそうです。
さて、次の精神科の通院が1週間後に迫ってきました。
そろそろ話す内容を決めないといけません。
メモをまとめましょう。
それでは今日もよろしくお願いします。