たくさん飲み過ぎている健康食品をどうするか | 麺家すめらぎ、準備中

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ラーメン屋さんではありません。

メタバリア葛の花イソフラボンです。



生協のメニューにあったので注文しています。
1袋1ヶ月分で4,000円くらいです。

体重やお腹の脂肪を減らすとのことです。

私の場合、体重が一気に落ちた時期がありますので、効果はあったのかもしれません。
お腹も少しはへっこんだような気もします。

他にもいろいろ試しているので、これの効果が出たのかどうかはわかりません。

しかし最近、体重は横ばいか増加傾向。

食べ過ぎが原因なのですが。

値段がちょいと高いので飲み続けるかどうか悩んでいます。

しばらくストップして、また必要だと思ったら再開することにしましょうか。

できることなら健康食品に頼らないほうがいいのです。

しかし今では8種類は飲んでしまっています。

ダイエット
腰痛
中性脂肪
ボケ防止
腸内環境改善
睡眠改善
滋養強壮

それぞれ必要なこととはいえちょっと飲み過ぎです。

厳選しないといけません。

ですがどれも捨てがたいですね。