タバコが止まりません。
1時間に2本。
これでも多いのです。
でもこれ以上吸ってしまうときがあります。
最近その頻度が増えてきました。
吸った直後なのにまた吸ってしまう。
そんなこともあります。
このままいくと1時間に3本ペース。
1日2箱で収まらなくなってしまいます。
1時間2本としていても…
いつも時計を気にしています。
タバコを吸える時間を待っています。
20分以降と50分以降。
一口吸うとホッとします。
でもだんだん短くなってくると寂しく感じます。
次の30分後が待ち遠しい。
最近はこのリズムが崩れつつあります。
イライラや不安などを感じたときに吸ってしまう傾向があります。
フラッシュバックからくるイライラ。
将来への不安。
自分への嘆き。
困ったものですね。
タバコは20歳から始めたのです。
完全に依存症になりました。
吸った時の安心感たるやもう。
双極性障害のせいで依存症にはなりやすいのですが、ここまでとは。
吸いやすいメンソールのものを吸っています。
ニコチン、タールが低めのもの。
今はキャメルメンソールウルトラライトスリムを吸っています。
タバコの中でいちばん安いやつです。
電子タバコも試してみたのですが、やはり物足りません。
やはり、本物の煙がどうしても欲しくなっしまいます。
加熱式タバコのプルームテックプラスも試してみました。
それでもだめでした。
無限に煙を吸ってしまうので高くついてしまうのです。
そしてやはり本物には敵わない。
地の底を歩いているような感じですね。
抜け出せない。
困ったものです。