おはようございます。
今日も悪夢から目覚めました。
ベルソムラやめても悪夢見ます。
もうどうしようもないですね。
さて、昨夜は全然寝付けませんでした。
そんなに眠くもならない。
横になっても眠くならない。
おかしい。
ベルソムラやめて眠れなくなったのか。
そんなはずはない。
いろいろと考えてみました。
でも、ひょっとしたらと思い、薬の袋を見てみました。
原因がわかりました。
フルニトラゼパムの飲み忘れです。
こんなこと滅多にないんです。
でも、昨日は診察で薬をもらったばっかりだったので、薬箱のいつもの場所に入れただけ。
結局飲まなかった。
やっちゃってましたね。
飲み忘れに気がついて早速飲んで、スナック菓子食べてYouTube聴き流していたらなんとか眠れました。
まずはひと安心。
それでも早朝覚醒しました。
ヨーグルト食べてしばらくぼーっとしてました。
そのうちまた眠気が来て朝寝してました。
フルニトラゼパムはどうしても飲まないといけない薬だと再実感しました。
本当に寝付けません。
でも中途覚醒したり早朝覚醒したりもします。
朝に少し残ります。
完全に睡眠の悩みを解決してくれる薬ではないのです。
他との併用を試みました。
クエチアピンは糖尿病外来の医者からダメと言われました。
期待していたベルソムラでもだめでした。
フルニトラゼパムはベストの薬ではないのです。
でも飲まないとだめ。
私にとってはそういう薬なのです。