おはようございます。
昨晩から今朝にかけての睡眠です。
21:00 入眠
1:30 中途覚醒
2:30 再入眠
5:30 中途覚醒
再入眠
8:00 起床
2回中途覚醒しました。
おやつはだいぶ前に買っていた福豆。
賞味期限切れのためおいしくありません。
再入眠ができたのはよかったです。
夢ははっきりとしたものを見てました。
どこかに入院した夢。
市バスに乗っている夢。
ゲームをしている夢。
楽器を担いでうろついている夢。
スノボレースの夢。
マラソンをしている夢。
どれも悪夢とは感じなかったので良かったです。
悪夢ではなかったのはベルソムラを抜いたからでしょうか。
そんなに簡単なものではないような気がしますが。
それで朝起きましたが、食欲がありません。
おやつの福豆もちょっとだけ食べたくらいなのに。
とりあえずヨーグルトだけは食べましたが。
お昼には戻ってきてくれるでしょう。
今朝は寒いですね。
そして雨。
気分が重いです。
布団の中にこもって過ごしましょう。
動こうという気が起きません。
それでは、今日もよろしくお願いします。