おはようございます。
昨晩から今朝にかけての睡眠です。
20:30 入眠
23:30 中途覚醒
0:00 再入眠
5:30 早朝覚醒
二度寝
6.30 起床
時間的にはまずまず寝れてます。
いやな時間に覚醒してました。
夢はひどかったです。
公務員時代の夢。
部屋の移動、引っ越しの夢でした。
とても疲れました。
朝からちょこちょこフラッシュバックが来ています。
調子は悪そうです。
いろいろ考えすぎて疲れたのかもしれません。
こういう日は何もせずじっとしておくに限ります。
今日もよろしくお願いします。