おはようございます。
昨日から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠
1:30中途覚醒
ポテチ
2:00再入眠
3:30中途覚醒
再入眠
4:30中途覚醒
再入眠
5:45起床
何度も中途覚醒してプツプツの睡眠でした。
ポテチ食べちゃったのは減点材料。
まあ、このおかげで再入眠できたのかもしれませんが。
夢は悪夢でした。
昔の職場の夢。
新聞記事の切り抜きと格闘していました。
パワハラ上司がエゴ丸出しの理由で怒鳴りちらしていました。
このせいで朝イチからフラッシュバックが起きています。
とっととリスパダールを含む朝のお薬を飲みました。
これで治ってくれるといいんですが。
今日1日はフラッシュバックに苦しめられることになりそうです。
とりあえずモーニングコーヒーを飲みます。
今日は生協の配達日。
冷凍庫にうまく収まってくれるかどうか心配です。