昨晩から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠
3:30中途覚醒
おやつ食べる
4:30再入眠
7:30起床
時間的には寝れてます。
中途覚醒したときにあらかじめ用意しておいたカレーパンだけならまだしも、ポテチまで食べてしまいました。
部分入れ歯の具合を確かめるために食べたのですが、ちょっと食べ過ぎですね。
ここのところおやつ食べまくっていますので、せっかくのダイエットがリバウンドで無駄になってしまうかもしれません。
注意しないといけませんね。
夢はお祭りでお神輿を担いでいました。
そんなに悪夢というほどではありませんでした。
ただ、夢によるフラッシュバックが来ています。
どういうことなんでしょうかね。
今日は何も用事がないのでのんびりと過ごすことにします。
新しい電子タバコが届いたら早速試してみたいと思います。