きつめの中途覚醒 2021/02/09

きつめの中途覚醒きました。

22:00 入眠

1:00 中途覚醒

ゼリーは食べました。

YouTubeも眠りやすいものに変えました。

でも眠気がきません。

完全に目が覚めてしまいました。

寒いからでしょうか。

明日は用事があるのに。

参りました。

こうなったら起きるだけ起きておいて二度寝にかけるしかありません。