わりといい睡眠 2021/02/03昨晩から今朝にかけての睡眠です。21:30 入眠23:50 中途覚醒すぐに再入眠4:00 中途覚醒すぐに再入眠6:00 早朝覚醒7:00 二度寝8:00 起床夢は見ましたが、もう内容は忘れましたので悪夢ではなかったのでしょう。これくらい眠れれば上出来です。睡眠モニタリングの結果です。入眠時間が合ってません。中途覚醒も記録されていません。これでは睡眠モニタリングになってませんね。メルカリで売ってしまいましょうか。
