3日でない節分というのは非常に珍しいそうですね。
節分といえば恵方巻き。
とはいえ買いに行く気力もありません。
豆で済ませておきます。
もったいないので豆はまきませんが、せっかくなので、自分の心の中の豆まき、気持ちの整理でもしてみましょうか。
日中私を苦しめているのがマイナス思考。
フラッシュバックから引き起こされるものもあれば、将来への不安から起こるものもあります。
これをやっつけてやりたいと思ってます。
フラッシュバックへの改善策としては、過去の物事についてに考え方を徐々にでも変えていければと思ってます。
将来の不安は両親の介護と自身の金銭的な不安ですね。
今の自分の生活では両親を支えることができません。
徐々にメンタルを上げていって、日常生活能力を戻していくしかなさそうです。
金銭的な不安はどうしようもないですね。
働きに出ることはできませんので、在宅で何とかするという方法を考えなくてはいけません。
鬼は簡単にやっつけられそうにありませんね。
ならば、福を呼ぶ手立てを考えなくてはいけません。
やはり、今年の目標に掲げた「遊ぶ」ということなのかもしれません。
楽しんで自分の中にエネルギーをためて行動力に変えていくのがいいのではないでしょうか。
小さなことからコツコツと遊んでいくべきなんでしょうね。
まあこんなところです。
今晩、大好きな豆をぽりぽり噛んで一歩でも進むエネルギーをもらえればと思います。