久しぶりにいい睡眠 2021/01/31

昨夜から今朝にかけての睡眠です。

22:30 就寝

23:00 入眠

7:30 起床

昨日はヤフオクで夜更かししていたので就寝が遅くになりました。

ヤフオクの方は負けてしまいましたが。

そこから中途覚醒なし。

夢は見ましたが、悪夢というレベルではなかったです。

いい睡眠だったと言えそうです。

いちおう睡眠データを。

就寝時刻が合ってなかったりと、いまいち精度が低いですね。