ブログを見てくださいましてありがとうございます。
どうも100キロ僕です。
ダイエット開始より105日目が経ちました。
ついに均衡が崩れました！
動かない体重にモヤモヤしておりましたが変化が！！
きたきたきたーーー！！きたぞ８０キロ台！
（ギリギリ８０キロ台ではある。。。。）
ここ２週間ぐらい９０キロ台で体重が落ちていない日々だったので歓喜に満ち溢れました！
これはモチベ上がってきた！！
８０キロ台なんて１０年ぶりぐらいに見た数字ですよ！！
しかし依然、体脂肪率は平行線をたどってはおりますが。。。。
そして筋トレはサボりがちではありますが。。。。
（仕事終わりの自重トレはなかなか取り組めておらず休みの日に気持ち自重トレするレベル。。。）
ここがチャンスですので筋トレ入れれるように宣言を。。。。してみようかと。。。。思うだけ。。。
思うだけではマズイ！！チートデイに思いきり羽を伸ばしたいので引き続き頑張っていきます！！
もうすぐダイエット４か月を迎えるますのでそれまでには動けるおっさんになっている事を目標に
地道に取り組んでいきます。
まさに日々の積み重ねが大事だと思います。
それではまた！！