YURUKU®ウォーク仙川教室
息して、立って、歩く。
軽やかに自分を生きよう
藤井ゆみぃのブログ
✨
今日はこちら！
大阪の公認インストラクター
長坂講師のブログ
とっても見やすくて✨
(๑˃̵ᴗ˂̵)シェアします！
ぜひ読んでね↓
✨長坂講師の言葉✨
YURUKU®︎はやらない理由
とリスクがないです
そうなの〜〜！
YURUKU®︎は
やらない理由がない！
リスクがない！
筋トレ、痛いのなし！
頑張ることは一切なし！
誰もが持ってる自然体を自分で
理想的に解放していくメソッドです
息して、立って、歩く。
すべてがケアになるから
どんなセルフケアも手放せますよ
それがわたし達の
理想的なカラダ✨
握りしめてたあれやこれ、
あなたも本来の
自然体になったら
手放せるものが
たくさんありそうでしょ？
因みにわたしが変わったのは
下半身太りだけじゃないの
環境や情報に惑わされない
自分との対話がはじまって
転移してた乳がんも小さくなって
きれいに手術で脱出したよ〜
更年期を乗りこなしてく中で
またまた軽くなっちゃう予感✨
あと回しにしてきたブログも
伸びしろいっぱい！
楽しくてカンタン
軽〜〜くできること
なんでもそこから始めたらいい❤️
心が動くことに
向かっていったらいい✨
わたしの場合、どう見ても
日本一のぽっちゃり講師だったけど
もともとセラピストだから
研修やワークショップを教えてた
さらに習いごとが大好きなので
レッスンの流れは、体にもってたのね
生徒さんと部活のようにワイワイ
YURUKU®︎を続けてきました！
ライブの講座とレッスンが
(๑˃̵ᴗ˂̵) 一番 好き❤️↓
まずはテキスト付きの講座で
YURUKU®︎知識と体感をダウンロード✨
今月は7/13迄、ゆみぃ拙宅での開催です
▼京王線「仙川駅」徒歩２分 あと２名
フォロー講座 7/10（火）
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