YURUKU®ファミリー仙川教室
☆奇跡を叶える！日常の姿勢と歩き方☆
筋トレ・ストレッチ無し
体育苦手／三日坊主／運動不足でも大丈夫♪
♡３匹目の子ブタ♡下半身太りからの脱出！
ラクに心地よい私をその先へ
ウォーキング専門セラピスト
藤井ゆみぃのブログ
今日のピンタレスト♡
YURUKU®︎がでてまーす✨
ピンタレストのメルマガのトップに
YURUKU®︎呼吸筋と骨盤底筋について
記事が 紹介されてます❤️
ほら✨
困ったな～
ピンタレストかぁ\(//∇//)\
わたし公開したら
絶対乗っちゃう～～。
ゆみぃビフォーアフター
変化率Ｎｏ．１なの
筋トレ、ストレッチやめて
水泳とヨガをやめて
YURUKU®︎だけの３年間
ちゃんと気合い入れて
書くつもりで
未公開なの
だからイントラ内と
対面講座でのみ
お見せしてて
見たらみんな
めっちゃモチベーション
あがるよ
ちょっと待ってね〜
まーだだよ～✨
なんか楽しくなりそうです
✨
キャホー💗
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※定期グループレッスンはキャンセル待ち。
こちらも落ちついたらクラス増やそっかな