2017 告白 | ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

深刻な運動不足、下半身太り、つらい毎日が楽になる。身体に負担のない『姿勢と歩き方』、あなた本来の軽やかなバランスを取り戻します
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ゆみぃです

ご無沙汰してしまいました

 

 

 

昨年わたしは


生まれ変わりました

 

 

 

・・・きっかけは、乳がん。

 

 

まだまだ古い記憶が現れたり

 

涙も枯れたわけじゃないけれど

 

 

 

新しいわたしには

 

 

 

息詰まる感情に胸を広げ

 

涙をふりきり前へ進む力がありました

 

 

 

まだヨチヨチで…

 

ほんの生まれたばかり。。

 

 

 

 

とても深い集中にいます

 

 

 

 

意識的に生きる

 

日常動作を瞑想にしたい

 

生きることを祈りにしたい

 

 

…「動的な瞑想」を求めて

 

Noriko先生に弟子入りした4年前

 

 

 

やっとそのものに。。

 

 

 

 

「わたし」は絶えず変化し

 

とても面白く豊かです

 

 

 

わたしはわたしをきわめたい。

 

 

わたしでないものを手放します

 

 

傲慢

 

倦怠

 

無力感

 

自己憐憫

 

 

 

支配と従属しか知らなかった

 

沈黙した過去の自分を赦します

 

 

 

涙が燃え上がるほど

 

わたしはわたしになりたい

 

 

 

 

人は「見た目通り」です。。

 

 

本来のわたしは

 

もっと華奢で小さいです・・・

 

 

 

いつか「わたし」が

 

誰かの役に立つことを信じて

 

 

 

 

ここに記します。

 

 

 

 

〜お願い〜

大きな声で笑わないで

 

微笑んでくれたら

 

嬉しいです^^

 

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