ハードルは下げて下げて | ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

深刻な運動不足、下半身太り、つらい毎日が楽になる。身体に負担のない『姿勢と歩き方』、あなた本来の軽やかなバランスを取り戻します
【ゆるくファミリー仙川教室】◉京王線仙川駅徒歩2分 ◉成城学園前/吉祥寺/三鷹よりバス ◉qt.majyo@gmail.com

YURUKU® ゆるくファミリー♪

ウォーキング専門セラピスト藤井ゆみぃ☆

 

 

 

4月から慣らし保育中のママ。

   とても優しい雰囲気のレッスンで、リラックスできました。

 

 ゆっくり過ごすことができて楽しかったです。(リラックスが目的ではないですが)


   動作も簡単なもので体をゆるめることがわかって、

 

 是非おうちで実践してみようという気持ちになりました。

 

  キレイに歩けるようになって、ラクに生活していきたいです。(30代女性)

 

YURUKU®個人セッションのご感想~

保育園からの着信を気にしながらの
ご様子に…胸が熱くなりました。

 

「おうちで実践してみようかな」
そう思って頂けてよかったです!

 

ハードルは下げて下げて…
ラクにできることやっていきましょう♪

 

お互いに( ´ ▽ ` )ノ☆ 

 

そうでなきゃ続きません!
輝く近道は、ラクな道にあり✨

 

 

YURUKU®東京調布・仙川教室 

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クローバーウォーカー入門講座 ベル
◆定期日程:
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   4月16日(土)17:30~19:30(残2名) 4月19日(火)10:30~12:30 5月10日(火)10:30~12:30 5月22日(日)10:00~12:00  5月24日(火)10:30~12:30 5月28日(土)17:30~19:30  


クローバーウォーカー認定講座 ベル

◆定期日程:【第4日曜日】※日曜日1DAYクラス。午前中の入門講座と続いて受けられます

  5月22日(日)13:00~17:00(残5席 ※午前中の入門講座は同日10:00~12:00別々にお申込み下さい。

 
 
 

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