春が来ますね。 | ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

深刻な運動不足、下半身太り、つらい毎日が楽になる。身体に負担のない『姿勢と歩き方』、あなた本来の軽やかなバランスを取り戻します
【ゆるくファミリー仙川教室】◉京王線仙川駅徒歩2分 ◉成城学園前/吉祥寺/三鷹よりバス ◉qt.majyo@gmail.com

ぽっちゃりからの脱出☆ウォーキング セラピスト 藤井裕美子(ゆみぃ)のブログ

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こんにちは ゆみぃです。

今朝は車が凍っていて
やかんで窓に熱湯をかけました。

すっかり遅れて
チビを登園させ…ひと息。。


暖かな日差しがリビングに
ストーブを消しました。


冬の寂しいベランダに
つぼみがむくむく

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美しくその浄らかな香りを
楽しませてくれるジンチョウゲ

例年、アオムシに葉を食べ尽くされ
なんとも貧相…丸坊主。。

大きくなれないでいた
うちのジンチョウゲ

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でもあなたのおかげで


ハーブがみんな無事でした
柚子の若葉も伸びました


ちゃんと今年も

ツボミを
つけてくれました。


涙が出てきました。。


アナタの一番好きな場所に
置いてあげよう。


喜びをともに♡



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クローバーNoriko式ウォーキング 東京仙川教室
毎月第2火曜日クラス、第4土曜日クラス


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