体調が悪くて(30代女性・主婦) | ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

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深刻な運動不足、下半身太り、つらい毎日が楽になる。身体に負担のない『姿勢と歩き方』、あなた本来の軽やかなバランスを取り戻します
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こんにちは、ゆみぃです。
Noriko式ウォーキング 個人セッションの感想です。

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ゆみぃちゃん、こんばんは♡

ノリコ式セッションの感想が遅れて、ごめんなさいね。

ずっと、体調がいまいちだったんだけど、だいぶすっきりして、色んな事がわかってきて、整理ができました。

セッションを受けて、まず身体がとーても緩んで、楽になったこと。
でも、日常に戻ったら、体もまた前の癖に戻るのかなーって思ったんだけどー

緩みたいって思ってるからかなぁ、目の前に起こることは、緩むことばかり、情報もそれしか入ってこない!

実際、体は、体調不良が続いてるんだけど、だから休もうと素直に思える。今まで溜めてきた毒を出してる感じなんだよね。

今まで、周りに意識が行きやすくって、自分を置いてけぼりにしがちだったんだけど、今は、自分の体にしっかり意識がいくようになって、まず、自分が一番、自分がどうなのかって何をしたいのかって最初に思えるようになりました。

そして、それを表現する。

当たり前のことなんだけど、それが出来なかったから、今は、それが出来て、嬉しい。

心のしこりは、体のしこりとなって、現れてるんだなぁー、体を見れば全てわかるんだね(*^^*)

(30代女性)
……
特に左脚のつま先から付け根、体中が痛いとの主訴。下のお子様が幼稚園に入り、ご自分のことをあらためて正しく見直すきっかけを求めていらっしゃいました。とても礼儀正しくきちんとした彼女は、ご自身に対して非常に厳しい一面をお持ちでした。Noriko式の前にご自身を大切にするヒーリングと4回のカウンセリングが入っています。ビフォーアフターのお写真はまるで別人のように輝いています♪ 

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Noriko式ウォーキングレッスン
(東京仙川教室)若干名募集
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「Noriko式ウォーキング」は、体に負担をかけないメソッドから誕生しており、まず正しい姿勢を 覚えてからウォーキングを始めるため、腰痛や肩こり、O脚、外反母趾など、あらゆる体の不調を改善するのに役立つとともに、わずかな回数の実践で体つきが変わります。


喜びをともに♪ 
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