古い靴、履いてませんか? | ポンコツでも大丈夫♪「日常の姿勢と歩き方」ゆるくファミリー仙川教室☆東京調布YURUKU®︎ウォーク

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深刻な運動不足、下半身太り、つらい毎日が楽になる。身体に負担のない『姿勢と歩き方』、あなた本来の軽やかなバランスを取り戻します
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こんにちは♪
白魔女ゆみぃです。

最近はブログ更新せずに
土に親しんでいました~

公園、田んぼ、土手でBBQ
ベランダガーデ二ング、、、

元気いっぱい日焼けして
心から充実して…

翌朝なんだか筋肉痛。。
そんな日々を送りながら

ムムム、ム…?
。。?( ゚д゚)、、、★

この違和感、、
懐かしいバランス⁇

マズイ!★★★
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靴だァァァ~~

やっと気付きましたあせる
半年前にも突如この違和感を感じ、

Noriko先生~ガーン  
…と、泣きが入ったあの時!

そう前回の秋は
産後から吐いていた
スリッポンブーツ!

今回春は

泥だらけになるからって
クタクタスニーカー!

なかなか捨てなかった
思い出いっぱいの靴たち…

チビを抱いて
上の子と手を繋いで

とりあえず、
足と足でモゾモゾ脱げる…

おんぶしながら
つっかけダッシュできる…

我ながら、よく見つけた!
ってホクホクだったのよ、当時は(笑)

そんな素晴らしい思い出の靴たち。
あんなとこ、こんなとこ
行ったよね~。。

な産後の靴たちよ、、

さよるならーーーー!!!

【ひどいクセのついた靴】は

整えた体には

合わないメガネで
くらくらしちゃうような

ひどい感覚、、
しかも秋のブーツで懲りない2回目。

【チョットぐらいでもダメ】でした!

部屋でセルフケアをしても治らず、
朝には背中に突っ張る緊張がありました。

そのぐらい?そのぐらい!
チョットつっかけたつもりの靴が
原因だったなんて!!!

さっそく近所のスーパーで
中学生以来、見向きもしなかった
980円のスニーカーを試し履きすると

な、なんて歩きやすいの~ラブラブ

な~~んだ目音譜

クセがないから違和感ないのね!
ニュートラルな靴って気持ちいい。。

汚れるような時は
古い靴より、安い靴!パー目

運動靴に限らず
修理してまで履いてきた
古いブランド靴も諦めないと!


明らかに【気を抜いた靴】
つっかけパンプス、スニーカー、、

磨いても洗っても
デザインが可愛くても。。

クセがつきっぱなしはNG。

子どもの靴は毎年、
毎シーズン買うのにな~

古い靴は、 根絶やしに爆弾

新しい靴を買いましょう♪

歩行には機能性シューズでなくて
安いスニーカーで十分です!

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