信じるな、疑うな、確かめよ。

こんにちは

白魔女ゆみぃです。

わたしは知らない人から

「ヨガの先生」とか

「インド系の修行」されてますか？

よく初対面で聞かれる。

えっと～、、

インドと言えば、カレー？ ヨガ？

！！

あまりに当たり前過ぎて

忘れていました。

カレー（笑）

うちの食事、

和食中心だけど

インド伝承のアーユルヴェーダを

日常生活の基本としています。

化学調味料はもちろん持って無いし

食事は体質や環境、季節によって、

スパイスの組合せ、中医学の食養生、

季節の食材を使います。

昔ながらの生活している方には

当たり前のことばかり。

これは産前から、

Beborn助産院で学び

出産育児を通して

できあがったリズムです。

使わない電子レンジなんかも

捨てちゃったよ。

あまりにも日常なので

すっかり忘れてました。

あと生活時間、

わたしの生活は周りから

「修行」に見えてたみたいで？？

夕方の日の入りとともに

ダウンライト。。

７時には布団に入り

絵本の読み聞かせ。

８時にはわたしも爆睡。

４時に起きて、洗濯。

５時から太陽礼拝※と瞑想。

朝からご飯とお弁当を用意し

昼間はひたすら外遊びかプールへ。

コットンや天然素材だけをまとう

静謐なる時間。。

産後と子育てはのんびりどっしり…

by アーユルヴェーダ。

７歳までは夢の中 …

by シュタイナー。

日課の安定が心と体を育てる…

by 幼稚園

見た目は地味で、単調で

確かにストイックに見えるかも

しれないけど

何よりの。。

贅沢な時間でした。

上の子が幼稚園に入り、

そうそう、2011年の3.11まで

わたしはこの世界にいました。

3.11から、社会と関わるために

自身がどう生きるか確かめてきました。

そこからわたしの寝る時間が遅くなり、

洗濯は３日に一度たたむようになり、

何より、iPhone見過ぎです。

服やアクセはまだ悩んでいます、

変わり過ぎて愛用できるのは

ユニクロの下着ぐらい。

統合していくために

ゆるみにゆるんで、

自分「軸」を、あっちこっちそっち

めぐりに、巡って、巡った。

「信じるな、疑うな、確かめよ。」

これは日本のヨガの草分け的な指導者

沖正弘氏の言葉です。

わたしはもともとが超過敏体質、

家系的にもそうでした。

太平洋戦争、原発とは

先祖の代からのカルマです。

怖くてガチガチでした。

すぐ太っちゃう。

サイキックであること

予知と念の強さが

「人生にどう影響するか」

親や先祖の苦労を知っています。

体験として双刃の剣であること。

わたしはお母さんという当事者として

子ども達の芽を潰さないために

どう生きるか。

今はたくさん情報があふれ

どれも本当でどれも嘘、

虚実が入り混じるのはそこに

伝える側と受け取る側の混濁が

にじみでるから。

信じないために

疑わないために

ただ

確認するために

わたしはここにいる。

あちこち歩いて、

踏み固まってきた。

わたしのやってることは多岐に渡り

子ども達が理解をしてくれたらいい。

喜んでついてきてくれる

子ども達、ありがとう。

彼らは、許し、受け入れ

そして何より次のステージから

やって来ています。

2011年、すべてを攪拌した

あの年から

わたしはやっと

自身の行きたい方向へ

自分から一歩を

踏み出せるまでになりました。

それまでのわたし。

わたしはヨガが好きです。

好き過ぎて、

依存したから

その３年前から太陽礼拝※を

一度もしなくなりました。

それはわたしにとって

エゴによる「できたを示したい」

太陽礼拝だったから。

ヨガをしているときだけ

ヨガな生き方なら

それはヨガではない。

ヨガのアーサナをやめることで

今、見えている生きることのすべて

聖なるものと暮らしが繋がっている

ただ

そんな瞬間が増えました。

そんな瞬間の連続を生きる。

これは暮らしがヨガになった

ということ。

春の日差しの中で。

リアルワンネス。

見えない世界を理解し

信じようとするとき

信じようとする過程で

ただ疑わないでみてほしい

そのプロセスを

ただ自身で感じて確かめよう。

自身の手足を動かして。

会いにきてくれてありがとう。

生きている大切な時間、

本当の出会いだけを求めます。

太陽礼拝※  パワーヨガのもとになったという胸式呼吸のアシュタンガヨガの太陽礼拝。５年練習して初めてレッスンに行きました、柔軟性、筋力ともに難易度が高いヨガです。他人と比べることはありません。

今はアーサナから日常へ、

内なる平和のその先へ。

ナマステ♡

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日常の歩行がしなやかさと瞑想の場になる。ラクな立ち方、歩き方で、美しく健康な人生を手に入れる。