節約のために石鹸で顔を洗ってる我が家にとっては嬉しい情報でした(・∀・)
牛乳石鹸ってすごいんだ！
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最近疲れてきました。
何に疲れているのか考えるのも疲れるので何に疲れてるのかわかりませんが笑
さて、筋トレのお話しですが
筋トレ、なかなか続きません。
筋トレをするのがいいことはわかってるんですけど、継続できるところまであと一歩で負けてしまいます。
そこで、なぜモチベーションがあがらないのか考えてみました。
原因として、目標が漠然として、目標が高すぎるのかなと。
筋トレをする理由としては、健康維持と体力の向上、年老いても動ける体を目指し、何歳になってもセックスができるイケオジになりたいという事を目標にしていたのですが、目標が高すぎました。
健康維持？わかってるけど、将来の漠然とした目標にモチベーションわきません。
体力の向上？体力の向上とは目に見えにくいのでモチベーションがあがるまで続きません。
如何せん、筋トレが好きな人種じゃないので、私にはハードルが高かったです。
そこで、考えを変えてみることにしました。
ずばり、私の好きな物と言えば、服！時計！靴！
ファッションが大好きです。
かっこつけるのが大好きです。
服とか、時計とか、靴とかのことなら延々と調べれます。
ファッションが大好きなので、体もファッションの一部と考えます。
むしろ、服とか靴とか時計とかはつけたり脱いだりしますが、体は1番長く着るものです。
むしろ、脱ぐことができない体には1番お金をかけるべきなのかもしれません。
かっこいいＴシャツを着ても、パツパツしてたらかっこ悪い。
かっこいい靴を履いても、太っていたら締まらない。
高級なズボンを履いても、お腹のお肉が乗っていたらかっこ悪い。
いい時計をつけても、太って顔が丸いと台無しだ。
つまり、筋トレはファッションの延長。
ファッションとしての筋トレにはハードなトレーニングはいりません。
姿勢がよくなったらいいな、胸板が少し厚くなったらいいな、Ｔシャツから伸びる腕に筋肉がついてたらいいなとか、そんな願望を叶えるために目的を持ってがんばならいとダメですね。
漠然としたかっこいい男になりたいとか、健康維持のための筋トレとか、目的がふわっとしすぎてモチベーションあがりませんでした。
ファッションの一部として、筋トレのモチベーションがあがるといいな。
必然的に食事も考えるかもしれませんね。
まあ、最終的な目標はイケオジになりたい、女性にかっこいいと言われたい、現役でいたいということですけどね。
最近、お気に入り(応援してる)の女性筋トレYouTuberがいます。
https://youtube.com/shorts/sVi-VKGe1YY?si=fN1oIvJHBqOitx6t
かわいい。
かわいいのもあるけれども、弱すぎる自分を変えた姿が最高にかっこいい。
筋トレ がんばろ。
最近、資産運用を見直している
NISAは旧NISAの時からやっているが、新NISAになってからはSBI証券でクレカ積立を毎月10万円している。
新NISAは三井住友カードでしているが、これがポイントが全くつかない。
以前はついていたのだが、積立だけだとポイントはつかないようになった。
そもそも私はdポイント経済圏
今でこそdポイントとマネックス証券が連携しているため、dカード積み立てでポイントがついているが、私が新NISAを始めたときはまだマネックス証券とドコモは連携していなかった。
SBI証券でしているNISAは、やはり複利の効果があるため、継続することとし、新たにマネックス証券で課税口座 の特定口座を開くことにした。
なぜかというと、課税口座は利益確定の時に税金を取られるが、私は利益が出るならお金を多少払ってもいいという考えなので。
それとdポイント運用で着実に増やしてきたdポイントを投資信託の購入に使えることが大きい。
このポイントを運用しながら毎月50000ポイントずつマネックス証券で投資信託の購入に使おうということ。
マネックス証券では、一応積み立てで月20000円ずつしているが、なんなら現金積立は1000円にして、あと50000ポイント毎月積み立てにしてもいいかもしれない。
どっちにしろ、できるときにお金を市場に乗せておこう。