①「今日の体調」は？
Q太郎＞ あの～、いつも、事務局様から、
ブログネタへ投稿するように、
お誘いがあるのですが、
Q太郎は、いつも「オフザケ」ばかりですから、
ご迷惑をおかけしますので、
誠に申し訳ありません。
それで、体調ですか？
まぁ、年齢も年齢ですからね・・・。
②「試してよかった健康法」は？
Q太郎＞ まぁ、よく言われるのは、
3食、決まった時間に食べて、
早寝、早起きなのですが、
なかなか、その時の会社、勤務にも
よりますし、
その時のマイブームによって、
夜ふかししてしまうことも・・・。
健康ドリンクやサプリメントも、
いろいろ試した時期はあったのですが、
1～2週間では、効果は表れません。
価格もバカにならず、
そのうち、飽きてしまいました・・・。
ランニングマシーンを購入しても、
なかなか、個人では、5分も、
持たず・・・。
散歩・ジョギングも、
近所の手前、なかなか・・・。
そんな中、コンビニ・スーパーでは、
野菜・フルーツを、出来るだけ、
購入するように心がけしています。
③「更年期の悩み」は？
うっ・・・！
あの～、女性の場合は、
アノ時期だけ40代後半から、
50代前半かと思いますが、
男性の場合、40代～60代と、
比較的、長い期間、
「うつ」になったり、
食欲不振、仕事のやる気減退などが
あります・・・。
ちょうど、ほら、コロナにかかった時みたいな、
ワクチンの副作用の時みたいに似ています・・・。
④「今日の歩数」は？
Q太郎＞ あの～、
Q太郎が40年間、勤務した職場では、
1日中、あるき回る仕事だったので、
「3万歩」を毎日、超えることも・・・。
定年後の配達の仕事では、7000歩～8000歩くらい
でしたが、
現在は、食べては寝る、網走ほにゃららのような、
「ていたらく」の生活をしているため、
1000歩未満だと思います・・・。