朝起きてインコさんの餌やりした後

眠くて部屋で寝てしまった



お昼ごはん 

 

 おにぎり



 

昨日は雨で寒かったのに

今日は晴れて暑い




アイスボックスでクールダウン

ソルティライチ美味しい



でもなぜかひとつに固まってる

噛み砕いて食べてたけどなかなかバラにならなくて食べにくかった





この後、また眠くなって寝て起きたら

頭がガンガン




インコさんの餌やりして

食洗機にたまってる食器片付けたあと

片頭痛の薬飲みました



りんごがまたたくさんあるので自分のをむくついでにみんなが食べる分もむいてたら

だんだん片頭痛のせいで顔周りに熱がこもってきて暑い



薬も効いてないのに

ご飯食べる前でプラスこれはしんどいので

おでこに冷えピタ







夜ごはん


ミートパスタ

りんご




熱と頭のズキズキはひいたけど

まだ頭痛と肩周り肩こりで痛い




 

 

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