お昼ごはん 


とん平焼き風

昨日のカツオのたたき





『なんだか疲れた』『精神科通院日で涙、インチュニブ14ヶ月目』『眠気と頭痛』今日は両親が日帰りで旅行に出かけてて起きた時にはすでにいませんでした外を見るととてもいい天気だったの…リンクameblo.jp




 食後、暑くてアイス






おやつ


三幸の揚せん 薫るしお味








夜ごはん


唐揚げ

グラタン

小松菜ともやしの胡麻和え

まいたけとえのきの中華炒め

昨日の煮物

味噌汁豆腐わかめえのきネギ





今日は特に何もしなかったな


 

 

 

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