今週土日の両親の旅行の予定がどうなったのか昨日の夜確認したら

結局行くのは日曜日だけで、しかも日帰り

それでも朝早くでかけて夜は遅く帰ってくるらしい



日帰りで行っても、前回同様、父はまた次の日普通に仕事なんだろうな



父60代なのに凄いわ

体力がない私からすると恐ろしいスケジュール



普通に仕事してた時の私はだいたい体壊してたのもあるけど

こんな過密スケジュールで遊んでたの20代前半くらいまでだったから

父のこの身軽さに毎回驚く




お昼ごはん


おにぎり



左が混ぜ込み赤しそ 梅おかか

右が混ぜ込みわかめ 鶏そぼろ





このおにぎりを食べる直前に新鮮な海苔をつけて食べる

海苔がパリパリで美味しい

これ食べれるかなと量が心配でしたが

意外といけました




食後に眠気覚まし用にアイスコーヒーを作りましたが、氷入れてても苦すぎた

氷が溶け切るまでちょびちょび飲みしか無理




アイスコーヒー専用のコーヒー買った方がいいかも

あと苦味の強さによってはガムシロップも必要



結局食後ウトウト

どうにか耐えました




夕方にインコさんのお世話をして

早めに夜ごはん





夜ごはん


トンカツ

サラダ

もやし卵炒め

きゅうりの塩麹漬け

かぼちゃの煮物

おにぎり

味噌汁なめこ大根人参ネギ










これだけ食べててもおやつは別腹



おやつ


トマトプリッツ









まだ食べようとしてる






 

 

 

 

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