帰宅後、インコさんの餌を替えて

シンクに山盛りになってる皿を洗ってから

処方された漢方を飲みました





お昼ごはん


マルちゃん 麺之助 小えび天そば





 



リビングでおやつ食べようとしてたら

母が帰ってきたので速攻部屋へ移動




 

 おやつ


アーモンドチョコレート

ドンキ情熱価格ポテトチップスの残り






昨日食べたドンキのポテチとチョコを食べました



夕方はインコさんの放鳥とケージ掃除

その後、リビングでご飯を食べることに






夜ごはん


お好み焼き 

唐揚げ

きゅうり

味噌汁豆腐わかめネギ





結局食べきれずほとんど残しました





忘れないように食前に丸薬を飲んでたので

今は漢方と鍼のおかげかだいぶ身体が楽になりました



あれだけ倦怠感もあったのに

肩周りの血行が一気に良くなってるような感覚がある



 

 

 

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