お風呂からあがったあと

眠気が冷めて

寝付けず



昨日は姪がじいじたちと

同じ部屋で寝てくれたので

私一人だったのに

熟睡も出来ない

 


眠りが浅くて5時半頃起き

やっと寝れても朝、姪の迎えにきた妹に起こされムカムカ部屋が違うっての

 

 

何度寝したことか




昨日間違えましたが

今日は産婦人科通院日



それに作業所もある



寝不足で頭がどんより重たい

夜にかけて頭痛になりそうな予感がする



一応朝の薬飲んだ時に

五苓散も飲んだ



家に帰ってから寝る時間があればいいけど

うっかりいつものインコさんの放鳥時間に寝てしまったら

誰も出してくれないので寝れない



私が寝てるって分かったら

甥か姪が起こしに来るかも

 

 


 

今日の体調は

 

Ameba健康部

 

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