昨日は姪と一緒に寝ました
眠気が強かったので、いつもより早い時間に就寝
朝、8時前に目覚めて、妹が迎えにくる気配がなかったので、姪を起こしてリビングへ移動
また姪を休ませるのかもわからないので、母が聞きに行き、母と一緒に妹が実家側に来て、姪を迎えにきた
私はご飯食べようか迷いましたが、お腹の具合が不穏
なんというか便秘の時と似てると言うか
お腹の中がちゃんと消化されてない感じで重くて気持ち悪い
部屋に戻って寝転がってたら眠気がきて二度寝
二度寝から覚めて軽い腹痛気味
2種類の漢方飲みました
婦人科系に効く丸薬（当桂加附子丸）と桂枝加芍薬湯
でも腸より胃の方が不調なのかもしれない
今日の室内の気温24〜25℃
まあまあ暖かい
外も晴れてて
外で何着たらいいのかわからなくて
午前中出かけてた両親に聞いて、半袖で作業所へ向かいました
作業所
消しゴムのケースを折る作業
私が使う部屋はクーラーついてました
部屋に用意されてたので、片耳イヤホンでポッドキャスト聞きながら作業開始
折り目に沿って折って出来上がったものを一枚一枚重ねて10枚で一区切り
それだと後で見た時にもわかりやすい
同じことを繰り返して繰り返して
そうするとどんどん眠くなってくる
まだ頭カクンッとなるほどではないので、大丈夫ですが、今日たくさん寝たのに
手や腕を動かすのも最小限で済むのが逆に眠くなったのかもしれない
なんだか外の天気が悪くなってきた
用意された分は午前で終わってしまったので
スタッフさんに午前の完成品渡して説明、午後の分を追加でもらいました
午後も午後で眠いながらもどうにかやり遂げ
今日の作業終了
外出たら小雨
天気コロコロ変わる
風も出てきて少し寒く感じるが、上に何か羽織るほど寒いわけではない
帰りはコンビニをはしご
無料クーポンの引き換えに行きました
セブンイレブン
●サントリー 生ビール500ml
dポイントアプリにメッセージが届いてた方限定
アンケートに答えて応募すると無料クーポンがその場で当たる
dポイントアプリでこういうのやってるとは知らなくて、アメブロのポイ活やってる方の情報見て知りました
500mlと350mlのどちらかが選択できて私は500mlにして当たりました
●檸檬堂 甘くない檸檬堂 350ml 各種いずれか1本
セブンイレブンアプリに届いてました
セブンアプリに無料クーポン届くの知らなかった
ローソン
●からあげクン
今週のPontaパスの無料クーポン
来週からはほぼ値引きクーポンのみ
11月だったらお茶の無料クーポンある
映画館もお得になるけど、私の住んでるとこだと対象店舗ないから、Pontaパスになってから加入してるメリットが減った
前は頻繁に抽選もあったのに、なんで無くなったんだろ
私は結構当たってたから、かなりお得だったのに
家に帰ったらだんだん天気良くなってきて
部屋が暑い
