寝る前にストレッチしましたが、ここ数日柔軟しかできてなくて筋トレはできてない
三日坊主にならずに地道にやることが大切だと思うけど、なかなか痩せる気配がない
体重計は乗ってない
体重より見た目重視
痩せる気配がないって言ってるのは二重アゴのこと
これがあると見た目太って見えるから
ウエストは変わってないように見えるけど
パンツ履く時にほんの少しだけ痩せたような感覚はある
下着じゃないです
地道すぎ
有酸素運動も必要だよね
最近ぐっすりよく寝れる
二度寝もしました
寝すぎたかも
出かける準備してから作業所へ
作業所
そういえば今日は出かける時にトイレ行ってない
大丈夫かなと不安でしたが、大丈夫な日でした
パッケージのシール貼り
ここ数日お決まりのシール貼り
毎回この作業なので、出来れば他の作業もしたいけど、多分月初めは素材の仕分け作業がくるのでは？と思ってる
今回も用意されてるのは200
今日の治具は綺麗にハマるし、シールも貼りやすいということでサクサク作業出来ました
休憩中にXで情報収集
情報収集してると時間忘れてしまうので、気づいたら時間が経過してた
午後に残りの作業してスタッフさんに完成したもの渡して終了
来週は病院がある
↑ランキングに参加しました
ポチッとしてもらえるとうれしいです