夜中に中途覚醒で目が覚める | 大人の発達障害アラフォーあおの日常
年始から夜中に中途覚醒で起きてしまう
寝つきはいいのに1、2時間後に起きる
寝れないから食べて寝る
それでも寝れない
姪と寝てたので
姪に抱きついても寝れなくて
今日は7時まで起きてました
やっと寝れて起きたのは今
寝てても何度か姪に起こされました
寝てる姪が私の首にしがみついてきたり
服に手を入れてきたり
毛布を蹴落としたり
姪が起きた時に移動しようとして
私を踏みそうになったり
次は無言で私の指に指輪をはめてきたり
でも寝たかったり
眠過ぎて起きれなくて何度寝かしてる
寝すぎた
起き上がったら首も痛い
10日の水曜日から作業所なのに
不安
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