昨日の夜は1人で寝れる日でした
お風呂の時からあくびが止まらず
お風呂上がりに加味帰脾湯飲んで
ゆっくり部屋で過ごし
寝る前の薬を飲んで寝れました
寝る時間は遅かったけど
寝る前に何も食べずに寝れたのが良かった
よく寝たと思う
でもあくびが止まらない
肩こりが酷いので
お昼までに漢方内科で鍼やってもらおうか
時間がなければ
薬だけ出してもらおうかなと
漢方内科行ったら人が多くて断念
すでに頭が痛い
今日作業所を急遽利用することになってるので
気をつけないと
頭痛酷くなりそう
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