■「疲労回復」を検索
Google Trends で「疲労回復」を検索してみると下記の様なグラフが現れました。
夏に「疲労回復」の検索が多くなっています。
そしで年末から正月にかけては「疲労回復」の検索が低くなっています。
低くなっているとはいえ、毎年検索率は上がっています。
現代人の疲労状況がうかがえますね。
そして、人間の弱い一面が見えてきますね。
夏は体が体温調節をするのに疲れているようです。
そして、その疲れは秋まで続き「秋バテ」になってしまいます。
そんな疲れた体には経済的でおいしい料理で解消できる方法をご紹介します。
■おすすめ秋バテ解決法
・寝る1時間前くらいにカモミールティーなどを飲んで自律神経を穏やかにしてあげましょう。
・早寝をする。12時前には床に入りましょう。
・食後などに携帯電話やパソコンには触れないようにしましょう。
・軽い運動をしましょう。
■疲労回復にはイミダペプチド
■鶏料理専門店直伝！！ 鶏胸肉の簡単レシピ
ここで紹介する簡単レシピは経済的でおいしい鶏胸肉の料理法を教えてくれます。
紹介動画をごらんください。
鶏料理専門店の料理人が教える鶏胸肉の簡単レシピを学ぶ➱
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