ダイエット



(≧∀≦)/イヒヒ
Ψ( Φ∀Φ)Ψィヒヒ
( *´艸`)ふふふ

(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ

生理のおかげでもあるけど

クビレが戻りました(¯∀¯)/✨✨

ぽっこりお腹も
自分の理想に戻りました(´;ω;`)

キキキ    キープしときたい(=ω=)(=ω=)


相方には
山大丈夫か?って言われた
既に標高100くらいだけど
山すいすい登れました(๑ÖㅁÖ๑)❤︎


いわく付きの場所です
展望台から

あれこれの内容は後ほどアップします



とりあえず
母が
あんた変わりやすい身体なのね!
って言われた


散々

太った太った太った
あんた太ったねーーーーーー

って言ってた母が
スッキリしとる・・・
母はガチモンで正直であったようだ


へぇーーーーーーって(=ω=)
嬉しいけどしょげるからやめて

苦労したんだから



お肉もしっかり食べてました

ちょいと良いお肉を
油は絶対ラードで
ご飯少なめで
黒豆茶で存分に流して

食べた分ウエストグネグネ体操
父に変わった体操しよるよって言われながら

部屋ボロみえなんで
カーテンしてますが

寝てる時も
グネグネ体操
お風呂上がり足ツボ15分
耳ツボグリグリ

台所立つ時も
腰グネグネ



理想になったと気づいたのは
生理が終わりに近い昨日あたり


ん?ん?ん?

あああああああああああ

ヽ(;▽;)ノあああああああああ
お腹が・・・・・・     ひっこんどる(´;ω;`)