【体重】・・・６７．５ｋｇ
前日比 ±0kg
今月の目標まであと 2.5kg
最終の目標まであと 12.5kg
食事 1800キロカロリーくらい？
朝 炊き込みご飯、玉子焼き、から揚げ、冷奴
昼 チョコクッキー
夜 豆腐ハンバーグ、味噌汁
さてさて、今日からまた、こつこつブログに日々をつづろうと思います。
朝顔の観察日記のごとく、毎朝記録。
夜の暇つぶしは、ブログの更新。
ストレッチ。
自分磨き。
本日はバスケの日なり。
汗たっぷりかいて、ストレス解消。
最近仕事も、５月病のごとく、ダルダルなので、
明日からすっきりできるかな♪