●２９日目●・・・5/30

【体重】・・・６９．２ｋｇ　うわぁ。大幅増です・・・。

食事
朝　豆乳クッキーダイエット
昼　食べ放題！！！！！
夜　豆乳クッキーダイエット

あー。
いかんですね。

反省しきりです。

休みの日は遊べ～～って、
昼間思いっきり食べたかったんです。

だからって、朝夜こんなに減らしても・・・。

バランス悪い食事の典型みたいです。

バランスのよい食事。

適度な運動。

こんな簡単な事が出来ないアタシは、

悪い子ですｗ