【体重】・・・６８．８ｋｇ 今月中に６７キロ代めざしたい。
食事
朝 サンドイッチ、味噌汁
昼 ちゃんぽん
夜 豆乳クッキーダイエット、筍の煮物、サラダ
母というのは、ありがたい存在ですね。
ダイエットをしている私のために、
毎日、キャベツと、もやしをゆがいてくれています。
豆乳クッキーダイエットだけでは、腹持ち悪いっつーか、
食べたいあたしの欲求をよくわかってくれています。
てなわけで、アタシは、毎日、
キャベツともやしを湯がいたサラダを食べているわけです。
あまるほど湯がいてくれますｗ
だから、朝も食べます☆
おかぁさ～～ん
ありがとぉぉぉ～～～