明日は人間ﾄﾞｯｸなんですが、目標体重まで落とせてなくて。
で、さいごのあがきとばかりに、ｳｫｰｷﾝｸﾞへGO!
よくきゅーのお散歩にいってた、近所の公園。
冬らしく、ハッパがない木々ばかりだったけど
途中、梅が咲いてるのを見かけました♪
今日はあったかかったので、歩いてたらすぐに汗ばんできて
上着を脱いで、1時間くらい歩いたらちょっと休憩。
その後３～４０分歩いたかなぁ？
腰が痛くなってきちゃったんで、スーパーで買い物して帰ってきました。
ということで、本日の歩数！！
見事1万歩超えました～(^o^)ｖ
でもね、いっぱい歩いたからか、おなか空いちゃってさ・・・
味噌こんにゃく・お豆腐・納豆・ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ・ﾌｫｰ(ｽｰﾌﾟ代わり)と
なるべくｶﾛﾘ-少なめなﾔﾂをおかずにして、ご飯１／３杯という夕飯にしたけど～
食べ過ぎた気もするけど、しょうがないね(~_~;)
ただ、今日はさすがにｵﾁｬｹは飲んでませんよっ！（ｱﾀﾘﾏｴ？ｗ）
夜更かししてると、ｵﾁｬｹの誘惑に負けそうなので
お風呂入って、すぐに寝ようと思いますｗ