おﾀﾝｼﾞｮﾋﾞから減煙を初めましたが
その記録を血圧の記録帳につけることにしました。
20日で11箱・・・ってかんじ？
最初は3日で1箱ってこともあったけど、
ちょっと気が緩んできたかも(^_^;)
てかね、飲みに行ったり、休日家で昼から飲んだくれたりすると
どうしても 増えちゃうんだよね～(^_^;)
でも 前の１日１箱ペース考えたら 約半分に減ってるわけで～
まぁまぁいいカンジじゃん？ってのはジコマンかしらw
ちょっとアマイかもしれませんが^_^;
少しずつでも減らしていけるよう頑張ります☆