おはようございます🌞
名古屋市北区の黒川駅すぐのヨガ教室、マサヨガseedのmasayoです。
毎日暑い日が続きますねー体調お気をつけくださいね！
来月、8月19日(日)14:00〜に第2回目となるヨガニードラレッスンを開催いたします✨
🍀ヨガニードラとは？
究極のリラックスヨガと言われるヨガレッスン。
軽いストレッチやヨガを行なってからシャバーサナ(屍のポーズ)で仰向けになってリラックスしながら先生の言葉に耳を傾けます。
10分のニードラで1時間の睡眠に匹敵すると言われています。
身体が硬い方や運動が苦手な方でも大丈夫です👌
場所はマサヨガseedの通常レッスン場所の名古屋市北区の黒川駅すぐのY's☆roomさん✨
90分のレッスン後に黒川のロースイーツの教室ベジビーオさんの黒ごまローモンブランとのササマリーさんの漢方ハーブティーをお召し上がりいただきます💕
定員6名様までの少人数制。
マサヨガワールドであなたを癒します♪
料金はマサヨガseedのレッスンにご参加いただいたことのある方は1800円、一般の方は2000円です。
ぜひ一度ご参加くださいね(*^_^*)
マサヨガseedのレッスン
名古屋市北区の地下鉄名城線黒川駅2番出口より徒歩3分！
多目的レンタルスタジオY's☆roomさんでのヨガレッスン。
午前クラス 毎週月、金、土曜日 10:30〜11:45
午後クラス 毎週火、金曜日 13:45〜15:00
夕方クラス 毎週木曜日 15:15〜16:30
夜クラス 毎週月、水、木曜日 19:15〜20:30
朝クラス 毎月第2、第4日曜日 7:30〜8:45
お子様連れokクラス毎月第1、第3火曜日10:30〜11:45
体験レッスン ヨガマットレンタル込み500円
1レッスン 1000円
月会員様 (月4回) 3500円
曜日、時間は固定とさせていただきますが、振替は可能です。
ヨガマットレンタル 1回100円