家族のカタチに”普通”はない。

その”つながり”に当たり前はない。
 

 
家族の数だけ違うカタチがある。


サザエさんも、ちびまるちゃんも、クレヨンしんちゃんも、ドラえもんも普通ではない。
(押し入れ開けたらネコ型ロボットて。)

 
私は決して模範的な親でも妻でもないけど
大切に想ってる、その気持ちに嘘はない。
 
 







 
「子どもがいるから」という理由で、行動や言動に制限をかけず、やりたいことをやってきた。


振り返ると、長女が3歳の時に起業した時はとにかく必死で
 
 
 
娘を連れて、アッチコッチに帆走しては
「そんな小さな子を連れ歩いて」と眉をひそめられ
 
娘を置いて、西へ東へ帆走しては
「小さな子を置いくなんて可哀想」と同情され
 
 
「ダメな母親」だと批判を受けることもあった。(応援してくれる人も可愛がってくれた人もいた。)
 
 
 
批判や同情の声を聞くたびに、
「わたしなんかがお母さんで可哀想だ」と、心が砕けそうになったり


難易度の高い選択や葛藤もその時々にあったけど
 
 

「私なりのお母さんでいい。」

そう思わせてくれるのは、いつも子ども達。
 
 

 
子どもという「絶対的な味方」がいて、活動を続けられてる事実は疑いようがない。


 
 

自分の人生も大切。家族も大切。仕事も大切。

 

 
 
大切なものの中で、どれが1番かなんて比べようもないし、比べる必要もないと思う。
 
 
 
「ちゃんと」母親をやれてるのか。
「しっかり」母親の役目を果たせてるのか。
 
 
その答え合わせは、まだまだ出来そうにないけど

 

「わたしの人生における最大の功績は

この人達に会えたこと。」

 


と胸をはれたら十分、わたしは大満足です。

 
 
 
誰に何を言われても気にしないほどの強靭なメンタルを持ち合わせてはないけれど
 
 

自分と自分の大切な人を裏切ることなく

「信じた道を進もう」
 
 
そう思える力を家族がくれた。
 
 
 
自分が選んだ道を進んでいるとはいえ、時には無理もするし、知らず知らずの間にも「不調」はたまる
 
(年齢的にもエンプティーランプの点滅が早い)
 
 
 
 
 
「不調」は心にも影響するので、自分のメンテナンスは必要不可欠。
 
 
心地よい、嬉しい、「あー、これでまた頑張れるなぁ。」って心と体に染み渡る時間はタイセツ。

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頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。
焦ってもいいし、焦らなくてもいい。
変わってもいいし、そのままでもいい。
 
 
 
 
ほどよくいい加減になって
そこにある 優しさや温もりを大切にしよう。

 
イライラ、肩こり、目の疲れ、頬のシミ…
 
 
 

「血は足りてますか?巡ってますか?」

 
 
 
良質な血の不足(巡り不足)はシミの原因です。
 

 

 
 
 
目の疲れ
かすみ
ぼやけ
ドライアイ
目の周りのくすみ
くま
 
 
 
目(目の周り)にトラブルを感じたら
(血液検査のデータが正常でも)
 
肝のダメージに要注目です。
 
 

 

 

「妊娠中や産後に シミが増えた。」
(って方も多いです。私もです。)
 
 
 
日中、肝臓は休みなく血液を送り続けてます。
血液が戻ってくるのは夜=睡眠時間
血液がキレイになるのは夜。
 
 
 
交感神経が優位な時間が長い人
良質の睡眠がとれてない人
 
=肝臓の緊張状態が続く人
 
 
 
 
血液浄化、再生がとどこおり
血液がキレイにならず
 
 
くすみ、シミの原因になります。
 
 
特に、目を良く使う人 要注意です
(パソコン、スマホ など)
 
 
 
「今日からはじめるシミ対策」
 
 
 
✔︎血になるものを食べる。
✔︎マッサージで血行を良くする。
✔︎たっぷり睡眠をとる。
✔︎目を休める。
✔︎休肝日を作る
 
 
 
シミが気になる方にオススメのsasamaryのお茶
目を使う人に大人気です!!
 

 

 

 

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イライラ、緊張、目の疲れ、頬のシミ、肩こり

 

 

 

少し酸味のあるフルーティーな味 

ハブ茶、ローズヒップ、ハイビスカス、目薬の木、クコ葉、エキナセア、菊花茶、えぞうこぎ、

 

 

 

 

オシャレで美味しい
フルーツティー アレンジもどうぞ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

  感覚から受け取る情報

     

カラダとのコミニケーションを楽しむ時間





漢方ハーブティーは五感で楽しむお茶ですが

漢方理論をベースにブレンドを考えました。






私たちは毎日、五感を通した情報により、モノやコトを認識しています。

 

 

 

五感から受け取る情報量

 

視覚83%

聴覚11%

嗅覚3.5%

触覚1.5%

味覚1%

 

『産業教育機器システム便覧』より

 

 

 

 



 

頭で考えて、情報を元にお茶を選ぶこと

(体調や気分により 必要なものを選択する)

 

感覚を頼りにお茶を選ぶこと 

(香り、パッケージの色などから選択する)

 

 



どちらにも、選べる楽しみはあって

どちらにも、正解不正解はありません。




理屈から始めて、感覚から腑に落とすことも◎

感覚から始めて、理論で深めることも◎



得意な方、好きな方、その日の気分で楽しみませんか?



美味しい、けれど美味しいだけじゃない。

身体に良い、けれど身体に良いだけじゃない。



漢方ハーブティーの楽しみ方は、飲む人の数だけあります。


フワフワして見られがちだけど

頑固で理屈屋の笹村です 笑




 
「おいしく感じるものが、カラダに必要なもの」
 
 

無理なく、心地よいものを選べることが 1番です。(最初から分からなくても焦らず、のんびりと)

 


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「いつも 仕事や家族のことが優先で

    自分のこと考えてる余裕がない」

 


「1日が24時間じゃ足りない。

あっという間に 毎日が過ぎていく。」



 

 


そんな時こそ、 自分に集中する時間を

まずは1日数、作ってみませんか?

 

 

 


 自分とのコミュニケーションを

 

表現することで、人と繋がる。

 
 
 
表現とは、自分の内面や経験、感情、思想をカタチにして表すこと。(国語辞典を要約)
 
 
 
言葉、写真、お茶、手段は違っていても
表現するという意味で、思いは共通してる。
 
 
 
自分の今の感情や感覚を、表現を通して整理できること、伝えられることに喜びを感じる。
 
 
私に撮影を依頼してくれる人は
 
 
□撮られなれてない
□写真に苦手意識がある
 
 
そんな人が多い。
(慣れてる人ももちろんいるけど)
 

 

撮られ慣れてるけど

言うことは全く聞く訳ない子。

 
 
 
 

『一億総表現者時代』とも言えるほど 

「人」が伝わる発信が大切な時代。


(個人で仕事をしてなくても)
 
 
AI加工の写真や、アプリ、素材写真を否定はしないけど
 
 
『自分』を表現して人と繋がるために、よりリアルに近い写真はあると助かると思う。
(盛るのはOK、盛り過ぎ注意)
 
 
 
思いを届けて、誠実に繋がっていくために。
 
 

 

サムネイル

勉強熱心+真っ直ぐな感覚も

大切にされている

まりちゃんだからこその写真

 

40代の今が一番たのしい🌈💕💕

って胸はって言えるの最高‼️

 

人の心と健康を守る温める漢方茶を

つくり、写真と言葉で

自分をもっと好きになる📷

 

漢方茶作る時も

カメラ始める時も

獅子座さんそのもので

真っ直ぐに勢いよく

誠実に🙏🏻🌈

 

まりちゃんだからこそ

沢山の人を笑顔に

唯一無二の魔法🪄

みんなも、かけてもらってね🧙‍♀️🌈🌈🌈

 

何度も撮らせてもらってるサキちゃん。
嬉しいお言葉をありがとう!!
 
 
 
 
私的には、上手な写真、映える写真を撮ること以上に
 
「その人にどんなストーリーがあるか」
ということに興味がある。
 
 
何回か撮らせてもらってると
心境とか、なんとなくファインダー越しに伝わってくるものがあったりして
 
 
目の前にいる人のストーリーと、撮ってる私のストーリーが交わることに喜びを感じる。
 

 

 

 

良いカメラがあって、可愛い被写体がいれば
シャッターを押せば誰でも写真は撮れるけど
 
 

今、写真を撮る理由を、言葉で表現しながら自分に落とし込んでる。

 
 
 
 
近々、法人10周年祭に向けての撮影メニューを発表します。
 
 
 

 PMS(月経前症候群)


生理前、3〜10日の間続くココロとカラダの症状。
生理が始まると軽くなるか消えていくもの。




便秘、むくみ、めまい、腰痛、頭痛、吐き気、過食、肩こり、腰痛、腹痛、不眠、イライラ、集中力の低下、甘いものがたくさんたべたくなる    ナドナド




生理前、便秘になりやすい

そんな声もたくさん届いてます。




生理前に増える女性ホルモン(プロゲステロン)には、からだに水分をため込んだり、腸の動きをおさえたりする働きもあるので、便秘になりやすいとされてます。



浮腫みと便秘、体重の増加は一時的なもの



とはいえ 食欲が止まらない、甘いものが食べたくて仕方ないこともあるので



リラックスとこまめな水分補給は意識しませんか?


カフェイン、アルコール、喫煙は控えたほうがよいとされてます。





ドイツでは、PMSの治療薬としても認可されてる

女性のためのハーブ

チェストツリー




ギリシャ・ローマ時代からさまざまな婦人科疾患の治療に伝統的に使われてきた西洋ハーブです。


欧州薬局方等の公定書に収載され、品質、有効性及び安全性が評価されてます。



月経前症候群(PMS)、月経痛、月経不順、更年期の症状など女性の不調の改善に用いられてきたチェストツリー。


チェストツリーをブレンドした漢方ハーブティーは


五行火茶「温」


冷えた身体を中からポカポカ温めるブレンド茶。



【ブレンド植物 】

イチョウ葉、ナツメ、ローズマリー、シナモン、紅花、チェストツリー、フェンネル、ネトル、セージ



※妊娠初期は、飲用をお控えください。





自分のリズムを知って、気分転換やリラックスする時間をつくり、自分が心地良いと思えるケアを続けましょう。



寒い日のおすすめセット