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不眠日記

ある器質的疾患で不眠を患い睡眠薬で眠る毎日でしたが、もうそろそろ薬は卒業と思い薬やめてみたら・・・それはとんでもない地獄がまってました。離脱症状との戦いは本当につらいですが、私の経験が困ってる人の参考になればという思いで、ブログを始めることにしました。

こんにちは。

実はつい6日ほど前に鎖骨骨折してしまいました。

公園で子供と遊んでいて、はしゃいで走ったらひっくり返って、肩を地面に直撃・・・  遠位端で手術か温存治療か微妙ラインでしたが、骨がずれてないのでぎりぎり温存で今通院中です。


というのはすごく不幸な話なのですが、実はいいことが続いてます。骨折した日から眠りと耳鳴りの調子が絶好調なんです。

耳鳴りはいつものような圧迫感がないし、、眠りは仰向けの態勢で最低でも5時間寝れてます。浅い日もありますが、入眠もまったく問題ありません。

骨折して寝がえりで下・横を向けないので、仕方なく仰向け態勢で寝始めましたが、うまく寝れるのです。

なんだかもっと長い時間も寝れるようになるのではといった淡い希望まで湧いて出てきてます。


今までは仰向けでは寝れなかったため、無理な態勢で寝てたのですが、いったい何だったのでしょうか。寝る態勢がよくなったら耳鳴りもめっきり薄くなり、日常でまったくストレスを感じません。これは本当にスゴイことで、すべてがよい方に回ってます。


何があったのか自分でもさっぱりわからないのですが、骨折も悪いことばかりではないなぁなんてつくづく感じてます。

今の眠りと耳鳴りの状況がずっと続きますように。。。