ロングウォーク&ジョグ

ロングウォーク&ジョグ

久しぶりに新横浜コースへ

暑いくらいの陽気

ウォーキングじゃなければ

絶対ソデリ&生脚だったなー

でも3kmくらい走っちゃった

また怒られちゃうかも

そして右脚がちょっと痛くなる…

この痛みもう0にはならないのかな

って最近よく思う

でも0にならないなら

うまく付き合っていくしかない

その方法を見つけていきたい

少しでも動けたことに感謝