病み上がり朝run病み上がりの朝ラン咳もだいぶ治り股関節の痛みも和らいできた花を愛でながらゆるゆる10kmと思ったら今度は膝に違和感なかなかまともに走らせてくれない私の身体明日も走ろうと思ってたけど休足しようかな…楽しく走れるように休むことも大切