山登りからの朝ラン

朝ラン&yogaな日

昨日のお山の疲れも残っていて

身体がダル重

そして6時台でも陽射しが暑い

空気は爽やかだったけどねー

今日の気分

疲れ＋暑い＝怠い

完全にやる気ない人

そんな時こそ動かないとね

少しでも走ってyogaに行った自分を褒めよう