ビギナーyoga

娘さんのことは心配でしたが今週他に行ける日がなかったのでヨガへ行っちゃいました🧘‍♀️

自律神経を整えてくれるヨガ

深い呼吸をすることで少し気持ちを落ち着かせることができるようになってきたかな

娘さんには申し訳ないけど今の私にとってヨガの時間も必要なんです

ゴメンよ

まだ辛そうな娘さん🐶早くお薬効いて楽になるといいね