キッチン周りの大掃除に
夕飯用の牛すじ仕込みも終わり
今日も今日とて電気治療
早く良くなれ〜
9時 美容院
10時 整形外科で電気治療
10時半 保険の見直し
11時半 旦那さまと合流して武虎家でラー活
完璧な時間配分でした
待ちに待った朝ごはん
あまりにもお腹空いてて
お粥もペロリでした
食べられる幸せ
お昼は刺激物は避けるようにと言われたのに
カレーうどんていいのかよ
笑
美味しくいただきましたが
カメラで手術したところを見せてもらって
特に問題無しとのことで
無事に明日退院だー
と言うことで診察後に
ご褒美を買って来ちゃった
思ったよりもごはんが美味しくて良かった
手術日
点滴の準備もして
病人みたいだなー笑
旦那さまは9時半に来てくれました
手術室の前でバイバイ
戻った時には意識朦朧で
ほとんど寝てたけど
来てくれてありがとー
丸一日ごはんが食べられなくて辛い
綺麗な夕陽が唯一の癒しでした
肉離れからの入院
とんだ1週間だな
とりあえず窓際のお部屋でラッキー
びっこ引きながら仕事へ
ちんたらしか歩けないから
いつもよりも遠く感じる
明らかにおかしい動きに
職場のみんなから帰って病院に行きなさいと
とりあえず事務処理済ませて
お昼に早退させてもらいました
病院ではエコーで肉離れと診断
まーまーやらかしの全治6週間
弾包で固定してもらいました
なんとか3月には間に合うようにと
先生も考えてくれてました
安静は1番苦手だけど
これからも楽しく走りたいから
1月いっぱいはおとなしくしてます
仕事帰りの電車の乗り換えで
走っていたらふくらはぎに
ピンポン玉くらいの大きさで
ボコっていう衝撃
その後足がつけないくらいの激痛
結局走れず1本遅い電車に乗ったけど
立っていたら気持ち悪さと痺れ
迷走神経反射で立ってるのもしんどかった
少し駅で休んでからゆっくり家へ
家までの道のりが長かった｡｡｡
家に帰ってからも立ってるのがキツい
座っていても痛みがなくならないので
ロキソニン投入
少し痛みは和らいだので
座りながらひたすら野菜を切り
なんとかキーマカレーを完成させたよ
ふくらはぎがパンパン
パンツもまともに履けない
困った
明日仕事早めに切り上げて
病院行かないとだなー
3月のフルまでに治さねば
雨上がりラン
雨降りの朝はお布団とお友だち
雨朝が上がれば走りたくてうずうず
隙間時間に少しだけど走れて良かった
良い週末でした
本日のいただきもの
はっさくの苦みが効いてる
はじめて食べたけど
結構有名なんだね
富士山日和🗻
秋晴れ？冬晴れ？
気持ち良い青空に
少し肌寒いくらいの空気感
今朝も気持ち良く走れました