朝からお米の朝ごはんを食べて
エネルギー満タンで一日過ごしましょう
面倒なおかずは作らなくてOK
『ごはんを食べる朝ごはん』
気軽に始めてみませんか？
我が家のお手軽平日朝ごはん
参考にご紹介していきます
お読みいただきありがとうございます
やこやこです
香川県でフルタイム勤務をしながら子育て中
出産少し遅め、ワーママ歴約10年の40代
毎日体力の限界と戦っている小学生２児の母
手抜きのための小さな工夫が大好きで
楽しいおうちを作ろうとゆるくがんばっています
でも自分のことも大切にしていきたい！
そんなわがままなワーママの
自由気ままな日記ブログです
座右の銘は
ママが笑顔でいれば、家族も笑顔になれる
今まさに奮闘中のワーママさんや
毎日体力の限界と戦っているママさんたちの
目からウロコの発見になるような情報や
自分の心ケアに欠かせない趣味・嗜好のこと
今の日本について子育てママとして感じること
ワーママならではの毎日ご飯などを
発信していきます
ママが働いてても、幸せな家庭は作れます！
今回はさんまの煮付けのパックが活躍🐟
（写真２枚目
）
２年近く日持ちするし
缶詰よりゴミも処分しやすいので
非常食も兼ねて
ローリングストックにしています
こちらも我が家で人気の缶詰め
おかずにサバの味噌煮缶を出すと
子供たちは煮汁ごとご飯にかけて
嬉しそうに食べています
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
ご飯は日本人にとって伝統的で大切な食材です🍚
しっかり食べて元気な体、作って行きましょう
やこやこでした